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많은 사람이 마사지의 이점에 대해 잘 알고 있다
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스트레스의 장기적인 영향은 확실히 감정적이고 육체적인 타격을 받을 수 있다
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과중한 근육에 의해 생기는 신체적 불편함을 완화하는 것에서부터 뇌와 다른 기관으로 가는 혈액과 림프의 흐름을 증가시키는 것, 보살핌을 받는 간단하지만 강력한 효과까지, 마사지는 10분에서 180분 사이의 우리의 복지에 실질적인 영향을 미친다
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